Check onze Facebook!
[intro]
BenFit

Nieuwsbrief Augustus 2016

We bewegen meer

We bewegen meer

Vertelt onze stappenteller ons wel de waarheid?

We gebruiken allerlei technieken om onze activiteiten op een dag te meten. Ondanks alle techniek worden hier toch fouten in gemaakt.
 Lees meer > 
BenFit
Hoe gebruik je minder zout?

Hoe gebruik je minder zout?

Zout is erg belangrijk voor ons lichaam, maar we hebben amper één tiende van een theelepel nodig. We eten te veel zout en ons lichaam moet hard werken om dit teveel aan zout continu uit het lichaam te verwijderen.
 Lees meer > 
BenFit
Het effect van sojabonen

Het effect van sojabonen

Sojabonen dé oplossing bij een hoge bloeddruk?

Vrouwen in de overgang kunnen last hebben van een verhoogde bloeddruk. Er schijnt een simpele oplossing voor te zijn.
 Lees meer > 
BenFit
Niet in de schijf van vijf

Niet in de schijf van vijf

In de Schijf van Vijf zit veel van ons dagelijks voedsel, maar lang niet alles. Hoe gaan we om met hetgeen daar net buiten valt?
 Lees meer > 
BenFit


Check onze Facebook!Stuur deze nieuwsbrief door < Stuur deze door Afmelden nieuwsbrief